LAS EMOCIONES Y LA SALUD

EMOCIONES ATRAPADAS:
LA EPIDEMIA INVISIBLE
¿Dónde estarías sin tus emociones? Si la suma total
de todas tus experiencias conforma el tapiz de tu vida,
son las emociones que has experimentado las que dan
color a ese tapiz.

Nuestras emociones realmente dan color a nuestras
vidas. Trata de imaginarte por un momento un mundo
donde las emociones no pudieran existir. La alegría no
sería posible. Ni ningún sentimiento de felicidad, dicha,
caridad o amabilidad. El amor no podría sentirse, ni
tampoco emociones positivas de ningún tipo.

En este planeta imaginario sin emociones, tampoco
existirían las emociones negativas. Ninguna pena, ni
ira, ni sentimientos de depresión ni dolor.

La próxima vez que te enfrentes con una situación
negativa, simplemente no reacciones. ¡Piensa!
Pregúntate: “¿Qué me hará mejor una emoción negativa
o una positiva?”. Supongo que la positividad a menudo
ganará. Existen todo tipo de grandes maneras que
puedes elegir sentir. Aquí tienes una lista de emociones
positivas que puedes usar la próxima vez que quieras
elegir de manera positiva.
Lista de Emociones Positivas
Acerca del Dejar Ir
En el libro “Man’s Search for Meaning” (La Búsqueda
del Hombre por el Significado), la importancia de
elegir tus propias emociones en vez de permitir que la
negatividad te elija se ilustra muy bien. El Dr. Victor
Frankl era un psicólogo al que mandaron a un campo
de concentración Nazi durante la Segunda Guerra
Mundial. Como estudiante de la conducta humana, el
Aceptación
Alegría
Ambicion
Amistad
Amor
Asombro
Benevolencia
Bondad
Caridad
Confianza
Confort
Coraje
Curiosidad
Delicia
Deseo
Diligencia
Emoción
Empatía
Esperanza
Fe
Felicidad
Generosidad
Gratitud
Honor
Humilidad
Interesadas
Júbilo
Modestia
Paciencia
Pasión
Paz
Perdón
Prevision
Satisfacción
Satisfacción
Serenidad
Sorpresa
Unidad
Voluntad

Vivir en
EL CÓDIGO DE LA EMOCIÓN
semejante planeta implicaría solamente existir. Sin
la habilidad de sentir emociones de ningún tipo, la
vida quedaría reducida a un ritual mecánico poco
prometedor durante toda la existencia. ¡Agradece que
puedes sentir emociones!

Pero, ¿existen emociones que has experimentado que
preferirías no haber sentido? Si eres como la mayoría
de las personas, tu vida ha tenido sus momentos
oscuros. Probablemente has experimentado momentos
de ansiedad, angustia, ira, frustración y miedo. Puede
ser que hayas experimentado períodos de dolor, así
como de depresión, baja autoestima, desesperanza
o cualquier otra dentro de una gran variedad de
emociones negativas.

Lo que puede ser que no te des cuenta es que algunas
de las emociones negativas que has experimentado
– a pesar de que las puedas haber sentido hace mucho
tiempo atrás –pueden aún estar creándote problemas
sutilmente, no obstante de maneras muy dañinas.
Mucho de nuestro sufrimiento se debe a energías
emocionales negativas que han quedado
“atrapadas” dentro de nosotros.

El Código de la
Emoción es un método simple y poderoso para
encontrar y liberar esas energías atrapadas.
Muchas personas han descubierto que cuando ellas
mismas se liberan de sus emociones atrapadas, son
capaces de vivir vidas más saludables y felices. Una

La Epidemia Invisible
sola emoción atrapada puede crear tanto problemas
físicos como emocionales.
Los siguientes ejemplos de la vida real ilustran cómo la
liberación de la energía emocional atrapada, utilizando
El Código de la Emoción, puede resultar en mejoras
asombrosas y repentinas en el bienestar físico y
emocional.

En muchos años de práctica y
enseñanza, he visto innumerables curas aparentemente
milagrosas como estas, todas como resultado de la
simple liberación de emociones atrapadas utilizando
El Código de la Emoción.
Mi propósito al escribir este libro es enseñar a encontrar
y remover emociones atrapadas en ti y en los demás

EL CÓDIGO DE LA
EMOCIÓN
Cómo Liberar tus Emociones Atrapadas para
una Abundante Salud, Amor y Felicidad